Muita clareza e objetividade. Estou simplesmente encantada com a Marina. Sua maneira de interagir e me ajudar a enxergar o meu Eu é perfeita. Já vejo um progresso significativo.

Lilian

Uma das respostas que venho tentando encontrar desde a adolescência é sobre qual seria a minha verdadeira vocação? O que eu quero ser quando crescer? Pensei que saberia quando de fato fosse grande, mas o que realmente aconteceu foi que ao crescer eu soube menos ainda.Comecei a trabalhar e ao contrário disso conheci empresas e funções/atividades. Não compreendia por que enxergava o trabalho como um fardo, algo necessário, e por não me sentir engajada perdia facilmente a motivação. O “problema” nunca estará na empresa ou no outro. A resposta está dentro de nós e com a ajuda da Marina estou conseguindo encontrá-las aumentando o meu autoconhecimento. Com ela estou aprendendo que não preciso achar esse caminho, pois ele não está perdido; preciso apenas enxergá-lo em mim pois envolve quem eu sou e quem eu quero ser. Sempre no final de cada sessão aguardo com expectativa a próxima. Ela é super pontual, sua abordagem é muito didática, clara e precisa. Sempre explica o caminho que estamos seguindo com as atividades, os objetivos e resultados que serão alcançados e o que aquilo irá me propiciar. Mas o que mais gosto é a empatia e profundo interesse que ela demonstra em cada avanço que temos, ela fez dessa meta que, antes era apenas minha, agora ser nossa!

Damares

O fim da sensação constante de cansaço físico e mental que atrapalha sua rotina.

Se você se sente sobrecarregado, desmotivado e sem energia, provavelmente já experimentou aquela dificuldade de concentração, irritabilidade e até insônia que afetam sua vida pessoal e profissional.

Isso acontece porque muitas vezes ignoramos os sinais do burnout, tentando superar tudo apenas com força de vontade ou descanso insuficiente.

E quando você comete esses erros, é natural que o estresse se acumule, seu foco diminua e seus relacionamentos se desgastem, fazendo com que você se sinta ainda mais preso e ansioso.

O que poucas pessoas sabem é que o caminho para resolver esse ciclo pode ser muito mais simples, por meio de uma jornada estruturada de autocuidado, treinamento emocional e suporte personalizado — e é exatamente isso que vamos fazer juntos na Mentoria Raízes.

6 meses (24 semanas)

Uma sequência estruturada de módulos que guiam sua transformação emocional, energética e prática, do preparo inicial até a autonomia.

• 1 encontro em grupo por semana com aulas terapêuticas, dinâmicas e práticas emocionais;

• 1 sessão VIP de calibração individual por mês;

• 1 sessão especial de cine-terapia por mês.

Grupo exclusivo no WhatsApp para suporte contínuo, com opção de atendimento individualizado por áudio.

Biblioteca de apoio com microaulas, guias e aulas complementares para aprofundamento.

Técnicas comprovadas para reconhecimento do burnout, autocuidado, treinamento comportamental e desenvolvimento da resiliência.

Ferramentas inovadoras como o App VidaGame para acompanhamento do progresso e exercícios gamificados.

Planos terapêuticos personalizados, avaliações periódicas e feedbacks para ajustar sua jornada sempre que necessário.

Meu nome é Marina, sou psicóloga especializada em terapia breve e focal, com especialização em avaliação psicológica e análise do comportamento. Minha paixão é ajudar pessoas a superarem o esgotamento e reconquistarem a vitalidade e o equilíbrio em suas vidas.

Com uma abordagem fundamentada na Neurociência e na Terapia Cognitiva-Comportamental de 4ª Geração, ofereço um acompanhamento personalizado, ético e profundo, que respeita a individualidade e o tempo de cada pessoa.

Minha missão é guiar você na reconstrução das suas raízes emocionais e mentais, promovendo mudanças reais e sustentáveis que irão transformar sua vida.